Sélectionner une page

FREE diving EN MER ROUGE: Ecole d'apnee, Apnea diving

Se rappeler de votre vrai nature aquatique

Savoir respirer pour ressentir la paix et le bien-être

Dans une inspiration plongez en vous-même et dans les profondeurs de la mer

VOIR GALERIE

À PROPOS

Ecole professionnelle de  plongée en apnée Eilat

Qu’est-ce que la plongée en apnée / Free Diving selon L’école d’apnée Apnea Diving?

La plongée en apnée est avant tout apprendre à respirer et se relaxer.

Puis c’est apprendre à évoluer sous l’eau en toute sécurité et en expérimentant un maximum de plaisir que seul la plongée en apnée peut vous procurer.

Il est très important de comprendre qu’une progression graduelle est essentielle pour chaque nouvelle profondeur et qu’il ne peut y avoir de raccourci vers la profondeur.

Une adaptation lente et progressive de notre corps à chaque nouvelle profondeur est nécessaire pour passer de « l’homme » à « l’homme-dauphin. »

L’idée est de vous faire découvrir qu’il est naturel de retenir son souffle et qu’il est possible de plonger à différentes profondeurs en toute facilité selon votre niveau de progression.

Enfin la plongée en apnée peut être pratiquée selon différentes formes :  de la simple randonnée palmée (snorkeling) à la compétition profonde mais aussi comme chasse en apnée, photographie sous-marine etc…

 

L’apnée comme une nouvelle forme de conscience de soi:

Malgré le fait que la plongée en apnée est encore considérée comme un sport extrême, il s’apparente plutôt à une nouvelle forme de yoga et de méditation permettant de réunir le corps et l’esprit.

 

Free-diving-in-the-red-sea-2

Notons également que la plongée en apnée s’est pratiquée de tout temps par besoin et comme mode de vie, par différentes civilisations comme les assyriens et les grecs, et par des peuples natives d’aujourd’hui comme les Bhajos des Philippines et les plongeuses Haenyo de Corée.

Contrairement à la plongée en apnée, la plongée bouteille ou scaphandre est apparue que très récemment, d’abord en France durant la seconde guerre mondiale puis rendue publique dans les années 60 par Jacques-Yves Cousteau.

Paradoxalement la plongée en apnée est beaucoup plus sûre que la plongée en bouteille car elle ne dépend d’aucune aide matérielle (telle que la bouteille d’air et le détendeur).

En tant qu’apéniste, vous êtes seul maitre de votre progression aquatique et grace à un entrainement adapté, vous apprendrez comment il est possible de concilier sécurité, plaisir dans cette aventure qui est l’exploration du monde sous-marin et de vous-même.

« Seul la plongée libre nous permet d’évoluer véritablement dans la 3D (c’est à dire dans toutes les directions). Pour acquérir cette faculté, il nous suffit d’apprendre l’art de respirer et l’art de retenir sa respiration. Puis grâce à l’entrainement nous augmentons notre temps d’apnée et prolongeons notre vol sous-marin. Alors que d’autres sont contraints de rester en 2D (collés à la surface de la mer), l’apnéiste lui, découvre que l’exploration du monde sous-marin l’amène peu à peu au-delà son imagination. »

Xavier CHAVANES

Instructeur de plongée en apnée, Apnea Diving

Nos Classes

Cours de Plongée en Apnée / Freediving

Apnea Discovery

Ce cours d’introduction offre à tous ceux qui aiment être dans l’eau, l’opportunité d’expérimenter la plongée en apnée en toute sécurité et avec un maximum de plaisir.
Vous recevrez la base des connaissances de la plongée en apnée nécessaire pour devenir un apnéiste. Vous pratiquerez l’aspect le plus important de la plongée libre : comment respirer correctement et se relaxer.
Venez découvrir avec nous les bienfaits que seule la plongée l’apnée peut offrir.
Ce cours peut être effectué en 1 où 2 jours.

Experience Apnea

Ce cours d’instruction s’effectue en 2 jours, c’est une mise à niveau de l’Apnea Discovery qui vous permettra de recevoir la première carte de certification de l’Apnea Academy après avoir passé un test de performance (de 3 à 10 mètres de profondeur).
L’Experience Apnea est recommandée à tous ceux qui souhaitent recevoir une certification avant d’atteindre le niveau 1.

Stage

Pour tout ceux qui ont déjà participé à un cours de plongée en apnée, les stages de l’Apnea Academy sont une opportunité pour améliorer vos performances en apnée, pour dépasser les obstacles et pour
vous permettre de découvrir de nouvelles techniques d’apnée afin d’atteindre vos records personnels.

Niveau  1  – 2 – 3

Venez relevé le défi vers un niveau supérieur d’apnée en plongeant plus profondément et en retenant votre respiration plus longtemps tout en apprenant de nouvelles techniques de relaxation comme celles enseignées par l’Apnea Academy.
Ces cours de niveaux sont pour ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance et leur expériences dans la plongée en d’apnée.
Vous apprendrez graduellement sur vos capacités innées d’adaptation à la profondeur tout en appréciant un nouvel état de bien être et de conscience de soi.

 

« Le plongeur scaphandre plonge pour regarder autour, l’apnéiste plonge pour regarder à l’interieur »

Umberto Pelizzari, fondateur de l’apnea academy

 

running_image_21

Partenaire

Apnea Academy International

L’Apnea Academy a été fondée en 1995 par le multi record man, Umberto Pelizzari (17 records du monde) avec son équipe de plongeur professionnel, docteur et de chercheurs.

L’Apnea Academy est la première école de plongée en apnée qui a choisi deux directions précises: La recherché et l’enseignement. L’idée est de former l’élève pour qu’il acquière santé et bien être grâce a la pratique de la plongée en apnée.

Certain des meilleur apnéiste du monde sont des instructeurs de l’Apnea Academy tel que William Trubridge.

apnea-academy

La Philosophie de l’Apnea Academy: « L’Homme Liquide »

Le bien-être et les sensations positives sont vos guides ou l’aiguille de votre boussole qui vous orientera vers le chemin de la profondeur.

La plongée en apnée a peu à voir avec combien vous descendez mais à la qualité des sensations que vous expérimentez lorsque vous descendez. La qualité est bien plus importante que la quantité.

Notre but est de vous enseigner la vraie plongée en apnée en vous apportant des fondations solides et vous permettre d’atteindre naturellement vos plongées les plus profondes dans la mer et en vous-même.

La méthode d’enseignement de l’Apnea Academy a été prouvée par l’expérience des champions comme le chemin le plus directe est le plus sûre vers la profondeur.

Instructeurs

Rencontrez notre équipe

xavier-chavanes-profile

Xavier CHAVANES

Instructeur de plongée en apnée et de Yoga

A commencé son entrainement d’apnée avec Satyam en 2010 à Taba en Egypte selon la méthode de l’Apnea Academy. Il rejoint l’école d’Umberto Pelizzari en 2014 et devient un instructeur de l’Apnea Academy. Depuis Xavier enseigne la plongée en apnée et le Yoga à Eilat.

satyam-larocca-profile

Satyam LAROCCA

Instructeur de plongée en apnée et de Yoga

S’est entrainée selon l’enseignement d’Umberto Pelizzari depuis 2003. Elle fut la première femme apnéiste en Israël a touché 48 mètres en poids constant et fut record woman d’apnée dynamique en 2005. Satyam entraine les plongeurs en apnée et enseigne l’apnée découverte à Eilat et au-delà depuis 2005.

Témoignages

On parle de nous

« Le cours tout entier a été professionnel respectant bien les horaires et avec une atmosphère très agréable. Xavier m’a apporté beaucoup de confiance dans l’eau et j’ai appris comment me contrôler durant mes plongées grâce à une méthode d’enseignement appropriée. J’ai beaucoup aimés recevoir des connaissances dans le domaine du monde de l’apnée tel que le Yoga et la méditation. Plus important, Xavier a su combiner la sécurité avec le fun à travers le cour. Je recommande l’Apnea Diving à tous ceux qui cherche une école sérieuse de plongée en apnée. »

Eliya Berniker

Étudiant, Niveau 1

« Je suis venu vers Apnea Diving pour participer à un cours de plongée en apnée avancé et j’en suis très satisfait ainsi qu’aux instructeurs Xavier et Satyam; qui m’ont enseignés de précieuses compétences et savoir. J’ai beaucoup appréciés l’enseignement qui inclut tous les aspects important de l’apnée (la diet, les techniques de respiration et de relaxation ainsi que le Yoga pour l’apnée…) A l’issue du cours j’ai atteint des performances qui dépasse ce que j’aurais pu imaginer. Je recommande vivement l’AAI pour votre apprentissage de l’apnée. »

Dror Sankara

Étudiant, Niveau 3

Contactez-nous

Votre Message

Confidentialité

14 + 5 =