כוכב 1
אודות
כוכב 1
מטרת הקורס הראשון זה להגיע לביצוע סביר בצלילה תוך כדי פיתו ערנות, בטיחות והנאה.
קורס זה יכול להיות הארכה של קורס חווית אפנאה או אפשר לגשת אליו ישירות למשך 3 ימים לפי רמת הביצוע האישית.
דרישות המשתתף:
- גיל 14 לפחות
- צריך להפגין עצמאות במים ללא עזרים וביצוע צלילה חופשית רדודה סביר
תוכן הקורס:
תיאוריה:
- ציוד
- אנטומיה ופיזיולוגיה של מע' לב – ראות
- טכניקות להשוואת לחצים
- חוקי הפיזיקה הבסיסיים
- ידיעת סיכונים
- פעולות מונעות
- טכניקת נשימה
- טכניקות הרפיה
- הגנת הסביבה הימית
תרגילי מים סגורים:
- שחייה חופשית ושחיית חזה
- שחייה חופשית מתחת למים
- תנועת סנפירים
- ריקון מסכה
- צלילת ברווז מתקפלת
- צלילת דולפיון
- אפנאה סטאטית
תרגילי מים פתוחים:
- השוואת לחצים
- דינאמית ( עומק 5 מטר)
- צלילות ברווז ופרסה
- משיכת חבל
- צלילת משקולות קבועות עם ובלי סנפירים
- ביצוע כללי בטיחות בזוגות
מבחן לתעודה:
- מבחן תאוריה
- מבחן סטאטי ( לפחות 1:45 )
- דינאמית ( לפחות 30 מטר)
- דינאמית ללא סנפירים ( לפחות 26 מטר)
- צלילת עומק ( לפחות 8 מטר)
עומק מרבי: 15 מטר
מחיר: 1400 ₪*
*מחיר כולל ביטוח, כרטיס רישיון לכוכב 1, ציוד, הסעה ותמונות/ סרטונים מתוך הקורס.
Calendar
Full calendar overview
BOOKING
Book now your next freediving class or contact us to book a specific date !
Contact us
97252-8650878+
97253-2344993+
Send a message
ספטמבר 2022 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ב | ג | ד | ה | ו | ש | א |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
Apnea Diving