כוכב 1

apnea-academy-israel-free-diving-eilat

אודות

כוכב 1

 

מטרת הקורס הראשון זה להגיע  לביצוע סביר בצלילה תוך כדי פיתו ערנות, בטיחות והנאה.

קורס זה יכול להיות הארכה של קורס חווית אפנאה או אפשר לגשת אליו ישירות למשך 3 ימים לפי  רמת הביצוע האישית.

 

דרישות המשתתף:

  • גיל 14 לפחות
  • צריך להפגין עצמאות במים ללא עזרים וביצוע צלילה חופשית רדודה סביר

 

תוכן הקורס:

תיאוריה:

  1. ציוד
  2. אנטומיה ופיזיולוגיה של מע' לב – ראות
  3. טכניקות להשוואת לחצים
  4. חוקי הפיזיקה הבסיסיים
  5. ידיעת סיכונים
  6. פעולות מונעות
  7. טכניקת נשימה
  8. טכניקות הרפיה
  9. הגנת הסביבה הימית

 תרגילי מים סגורים:

  1. שחייה חופשית ושחיית חזה
  2. שחייה חופשית מתחת למים
  3. תנועת סנפירים
  4. ריקון מסכה
  5. צלילת ברווז מתקפלת
  6. צלילת דולפיון
  7. אפנאה סטאטית

תרגילי מים פתוחים:

  1. השוואת לחצים
  2. דינאמית ( עומק 5 מטר)
  3. צלילות ברווז ופרסה
  4. משיכת חבל
  5. צלילת משקולות קבועות עם ובלי סנפירים
  6. ביצוע כללי בטיחות בזוגות

 

מבחן לתעודה:

  • מבחן תאוריה
  • מבחן סטאטי ( לפחות 1:45 )
  • דינאמית ( לפחות 30 מטר)
  • דינאמית ללא סנפירים ( לפחות 26 מטר)
  • צלילת עומק ( לפחות 8 מטר)

 

עומק מרבי: 15 מטר

מחיר: 1400 ₪*

*מחיר כולל ביטוח, כרטיס רישיון לכוכב 1, ציוד, הסעה ותמונות/ סרטונים מתוך הקורס.

 

Calendar

Full calendar overview

BOOKING

Book now your next freediving class or contact us to book a specific date !

Contact us

97252-8650878+
97253-2344993+

ספטמבר 2022

ב ג ד ה ו ש א
1
2
  • Freediving courses and Sessions
3
  • Freediving Courses & Sessions
4
5
6
7
8
9
  • Freediving courses and Sessions
10
  • Freediving Courses & Sessions
11
12
13
14
15
16
  • Freediving courses and Sessions
17
  • Freediving Courses & Sessions
18
19
20
21
22
23
  • Freediving courses and Sessions
24
  • Freediving Courses & Sessions
25
26
27
28
29
30
  • Freediving courses and Sessions

צרו קשר

97252-8650878+
97253-2344993+

דוא"ל

contact@apnea-diving.com

כתובת

עין גדי 21, אילת