כוכב 2

apnea-academy-israel-free-diving-eilat

אודות

כוכב 2

 

מטרת הכוכב השני הוא לייסד את טכניקת הצלילה החופשית כדי להעמיק בביטחון. כאן תהיה הסתגלות לעומק ללא קשים. קורס זה יכול להיות הארכה של  קורס כוכב אחד או אפשר לגשת אליו ישירות לאחר ביצוע המעיד על רמה מתאימה.

דרישות בסיס:

  • השתתפות באחד הקורסים של אפנאה אקדמי או מקביל באירגון אחר.
  • גיל 14 לפחות
  • ביצוע צלילה חופשית סביר

תוכן הקורס:

 תאוריה:

  1. ציוד
  2. אנטומיה ופיזיולוגיה של מע' לב ראות
  3. השואאת לחצים
  4. חוקי פיזיקה בסיסיים
  5. הכרת הסיכונים ומניעתם
  6. בסיס תזונה רצויה
  7. טכניקות הרפיה והתמרדות
  8. מבוא להצלת צולל
  9. בדיקה ביומכנית של תנועת הסנפירים
  10. טכניקות נשימה ובסיס בפראניימה
  11. הגנת הסביבה הימית
  12. טבלאות אימונים לצולל החופשי

תרגילי מים סגורים:

  1. שחייה חופשית ושחיית חזה
  2. שחייה מתחת למים
  3. חילוץ חפצים מתחת למים
  4. תנועת סנפירים
  5. צלילת ברווז מתקפלת
  6. צלילת הדולפין
  7. הצלה והובלת צולל במצוקה
  8. אפנאה סטאטית

תרגילי מים פתוחים:

  1. השוואת לחצים
  2. 15 מטר דינאמית ( ב5 מטר עומק)
  3. צלילות ברוות ופרסה
  4. משיכת חבל
  5. צלילת משקולות קבועות עם ובלי סנפירים
  6. ביצוע כללי בטיחות בזוגות
  7. חילוץ צולל במצוקה מעומק 8 מטר

מבחני תעודה:

  • מבחן תאוריה
  • אפנאה סטאטית ( לפחות 2:30  דקות)
  • דינאמית ( לפחות 55 מטר)
  • דינאמית ללא סנפירים ( לפחות 35 מטר)
  • צלילת עומק במשקולות קבועות ( לפחות 15 מטר)

 

עומק מרבי: 20 מטר

מחיר: 1600 ₪*

*מחיר כולל כרטיס רישיון כוכב 2, ציוד, הסעה ותמונות/ סרטונים מתוך הקורס.

 

Calendar

Full calendar overview

BOOKING

Book now your next freediving class or contact us to book a specific date !

Contact us

97252-8650878+
97253-2344993+

ספטמבר 2022

ב ג ד ה ו ש א
1
2
  • Freediving courses and Sessions
3
  • Freediving Courses & Sessions
4
5
6
7
8
9
  • Freediving courses and Sessions
10
  • Freediving Courses & Sessions
11
12
13
14
15
16
  • Freediving courses and Sessions
17
  • Freediving Courses & Sessions
18
19
20
21
22
23
  • Freediving courses and Sessions
24
  • Freediving Courses & Sessions
25
26
27
28
29
30
  • Freediving courses and Sessions

צרו קשר

97252-8650878+
97253-2344993+

דוא"ל

contact@apnea-diving.com

כתובת

עין גדי 21, אילת